Nebaví Vás drastické diety, které ve výsledku vedly k dalšímu nárustu váhy?
Zkuste náš intenzivní 8týdenní redukční program (platí jen pro Říčany).
Naučíme Vás se stravovat tak, jak to vyhovuje právě Vašemu tělu. Naučíme Vás si sestavit efektivní jídelníček, nakoupit ty správné potraviny, naslouchat signálům vlastního těla. Vysvětlíme vám základy cvičení s vlastní vahou a doporučíme, jak se efektivně hýbat. Pohyb k našemu životu patří a bez něj tělo nefunguje úplně správně. V plaveckých lekcích si osvojíme základy jednotlivých stylů, u pokročilých plavců vylepšíme techniku. Anticelulitidní zábal s přístrojovou lymfodrenáží 2x týdně je příjemnou odměnou vynaložené energie. Jezte, hýbejte se a regenerujte správně.
Nejste si jisti? Kontaktujte nás.
Kontakt